Onlinekurse
Dreher, C. (2022). Achtsamkeit – Welche Übungen kann mich mit (fast) allen Klient:innen machen. MINDEMY – Onlinekurse für psychosoziale Berufe. https://www.mindemy.de/collections/christian-dreher.
Mit dem Code „dreher-achtsam22“ gibt es einen Rabatt von 20%.
Bücher / Konzepte
Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen (Hrsg.). (2022). Resilienz stärken – Seminarkonzept als Handbuch, Arbeitsblätter, Folien. https://www.bapk-themen.de/medien-des-bapk.html (Überschrift Resilienz).
Dreher. C. (2021). Achtsamkeit erleben – Ein Gruppenmanual. Psychiatrie Verlag. https://psychiatrie-verlag.de/product/achtsamkeit-erleben/. – Weitere Infos
Das Buch wurde auf die Shortlist „Coaching- und Trainingsbuch des Jahres 2021“ aufgenommen. https://www.dvct.de/dvct-coaching-und-trainingsbuch/dvct-coaching-und-trainingsbuch-des-jahres-2021/2022
Artikel
Dreher, C. (2021). Denkverzerrungen erkennen ermöglicht Veränderung – Metakognitives Training bei Depressionen (D-MKT). Ergotherapie und Rehabilitation, 60(5), 14–18. https://doi.org/10.2443/skv-s-2021-51020210502.
Dreher, C. (2021). Mit Bereitschaft und Akzeptanz zu mehr Wohlbefinden—Das Gruppenprogramm „ACHTSAMkeit erLEBEN“. Ergotherapie und Rehabilitation, 60(12), 24–27. https://doi.org/10.2443/skv-s-2021-51020211203.
ACHTSAMkeit erLEBEN
Ein Gruppenangebot für die psychosoziale Arbeit
Die Gruppe soll Ihren Klient*innen einen niedrigschwelligen Einstieg in das Thema Achtsamkeit bieten. Es werden die Hintergründe anschaulich dargestellt. Durch ausgewählte Übungen können die Teilnehmenden Achtsamkeit erleben. Unterlagen (Arbeitsblätter, Übungsanleitungen, Aufgaben, Moderationspläne) sind im PDF-Format verfügbar. Das Manual ist im Psychiatrie Verlag erschienen: https://psychiatrie-verlag.de/product/achtsamkeit-erleben/. Im Buch finden sich die Zugangsdaten für das Downloadmaterial.
Das Grundkonzept sieht insgesamt 10 Einheiten (á 90 Minuten inklusive Pause) vor. Es kann an die Gegebenheiten der Einrichtung angepasst werden und als offene oder geschlossene Gruppe angeboten werden.
