Christi@n Dreher – online

Ergotherapeut B.Sc. – Seminare

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Übungen

Die Übungen können nach Einweisung frei zur Selbstübung genutzt werden. Alle sonstigen Rechte insbesondere Verbreitung, Veröffentlichung, Veränderung sind ausgeschlossen.

Achtsamkeit

Übung: Körper spürenHerunterladen
Übung: Atem spürenHerunterladen
Übung: Geräusche Gedanken GefühleHerunterladen
Übung: AtemraumHerunterladen

Entschleunigung

Übung: SummenHerunterladen
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